ポスチャーウォーキング

ポスチャーウォーキング
ポスチャーウォーキング協会認定スタイリスト：米村 ひとみ
「人は見た目が9割」と言われています。 第一印象を良くするには、まず姿勢と歩き方を整えましょう。

姿勢美人は印象美人
「美しく」歩くポスチャーウォーキングは、健康で美しい体を作るための効率的なエクササイズ。
特に変化を早く感じるのが姿勢とヒップライン。このメソッドを一度身につければ、歩き方に自信が持てます。

POSTUREとは、英語で「姿勢」
ポスチャーウォーキングには、単なるウォーキングの枠を超えた「心の姿勢」という意味も込めています。
歩き方は、心と体の原点。日常の姿勢と歩き方に意識を向けて印象美人になりましょう♪