| HOOPBOON・ZUNBA |
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| 日本フープダンス協会：川端 敦子 |
| HOOPBOONはそのフープダンスの基礎テクニックを使ったフープエクササイズ＆ボディメイク。 回せば回すほど腹筋運動になり体感と骨盤をさまざまに使う理想的な体感エクササイズなのです。 |
HOOPBOONの合言葉は 1回転=1腹筋💚
回せば回すほど腹筋運動になり、体感と骨盤をさまざまに使う理想的な体幹エクササイズ!!
また回す集中力、リズム運動
強度の高いエクササイズでセロトニンの活性化につながる効果もあり
楽しくフープを回しながらボディメイクしませんか？
毎月第3日曜 15:00～16:00
受講料 1500円
体験レッスン1回(初回限定) 500円
気になる方は是非一度お試しください !